中医解説 陰陽の原則 減らすと増えて、増やすと減る 2022年4月20日 中医セラピスト・伊藤 宏福中医研究 もう数年前となりますが、中国に住んでいた時に日本に一時帰国をした際に立ち寄るお寺がありました。 その時は私自身、中国での生活に疲れ切っていた頃で和尚さんに人生相談を度々して …
中医解説 陰気について 2022年4月17日 中医セラピスト・伊藤 宏福中医研究 陰気とは陰陽の属性で見ると、静けさ、抑制、粛降、涼しい、潤いといったものが当てはまります。 陰陽五行で陰に当てはまるのは水です。 水は自然界の生命の営みには不可欠なも …
中医解説 陽気について 2022年4月14日 中医セラピスト・伊藤 宏福中医研究 陽気とは陰陽の属性で見ると推動・興奮・上に上がる・発する・温煦といったものが当てはまります。 人を表す表現で「陽気」という言葉がありますが活発で外交的な人を表しますよね。 …
陰陽五行 太陽の光を浴びる習慣を 2022年4月11日 中医セラピスト・伊藤 宏福中医研究 黄帝内経をはじめとした中医養生では、いかにして“身体の陰陽を平衡にするか”といった内容が書かれています。 人の身体は自然界の恩恵を受けて生命を維持しています。 自然 …
陰陽五行 陰陽でみる1日の時間属性 2022年3月24日 中医セラピスト・伊藤 宏福中医研究 陰陽五行は時間の属性にも当てはめることができます。 時間とは、1日の流れ、そして1年の四季の流れです。 １日・1年の四季というものは複雑で陰陽でもまた更に陰陽に細分化 …
陰陽五行 陰陽五行の世界 陰陽について 2022年3月21日 中医セラピスト・伊藤 宏福中医研究 陰陽五行の概念は古代中国で誕生したものです。 殷・周の時代の中国人がこの世界は陰陽の二つに分かれている、という発想が起源です。 その由来は古代中国人が長い期間、直接こ …
中医解説 上火を中医学で徹底分析。発生原因と予防法。 2022年3月6日 中医セラピスト・伊藤 宏福中医研究 上火(shang4 huo3 シャンフォオ)とは中国に住んでいるとよく聞く言葉です。 中医学の用語で身体の状態を表していて、字の通り身体の内側にある火が上に昇ってしまってい …
中医解説 自然界の万物の起源と気 2022年2月13日 中医セラピスト・伊藤 宏福中医研究 中国で中医基礎関連の書籍を読むと、必ず冒頭部分に宇宙の起源と万物の誕生が書かれています。 気、そして陰陽が関わりあって生命は誕生している、といった内容ですが中国で勉強してい …
中医解説 身体の陰陽を整える 2021年12月19日 中医セラピスト・伊藤 宏福中医研究 私たちは自然界の日の光や空気、水、栄養物質を摂取して生きています。 人は自然界の気の交流がない状態では生命を維持することはできません。 身体に流れる気も外の自然界の気 …
中医解説 冬の寒邪が身体に与える影響 2021年12月16日 中医セラピスト・伊藤 宏福中医研究 気温がどんどん下がってきて関東も本格的に冬の気候になりました。 冬は身体を温めることを意識して、防寒対策をしっかりして過ごさなくてはいけません。 薄着をして外の寒い風 …
